☆スイカの日☆河柳 | SUVといえばグッドスピードGOOD SPEED

本日のブログは河柳がお届けします。

７月27日はスイカの日です。

夏の食べ物の代表といっても過言ではないくらいに多くの人が

夏には食していると思います。

そんなスイカですが熱中症予防の効果もあることはご存知でしたか？

スイカにはスポーツドリンクと同じ効果があるといわれています。

大量の水分量と糖分、ミネラルやビタミンなどが含まれており夏バテや

熱中症予防にはうってつけです。

そのほかにも〈シトルリン〉と呼ばれるアミノ酸の一種が血流を改善し

「むくみ」の改善にもなるそうです。

猛暑が続きますがスイカを食べてこの夏を乗り切りましょう！

GOODSPEED小牧

小牧市外堀１－２２９