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07.182012

梅雨明け　　　はみ

ようやく梅雨が明けましたね。

毎日尋常じゃないくらいの暑さで参ってます・・・

テレビでも熱射病で倒れる人が続出していると言っていました

特に梅雨明け直後は熱射病になりやすいそうです。

急な温度変化に体が対応出来ないらしいです。

予防には塩分・水分補給などは当たり前ですが、

実は梅干しがとっても効果的らしいですよ

熱中症予防に効果的な塩分・糖分補給に最適らしいです！！

私も明日から試してみます。

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